Алина Маратовна Кабаева  (12 мая 1983, Ташкент) — российская спортсменка (художественная гимнастика), заслуженный мастер спорта России, общественный деятель. Победительница XXVIII Олимпийских игр 2004 года в Афинах. Бронзовый призёр XXVII Олимпийских игр 2000 года в Сиднее. Двукратная абсолютная чемпионка мира (1999 и 2003). Пятикратная абсолютная чемпионка Европы (1998—2000, 2002, 2004). Шестикратная абсолютная чемпионка России (1999—2001, 2004, 2006—2007)[3]. Член Высшего совета партии «Единая Россия» (2001—2005). Член Общественной палаты Российской Федерации (2005—2007). Депутат...

Через органы зрения человека проходит огромный объем информации. Поэтому так важно вовремя заметить признаки ухудшения этой функции. Ведь профилактические меры провести легче, чем лечить уже сформировавшееся заболевание. ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ КАЧЕСТВА ЗРЕНИЯ Глазные болезни идут в ногу с техническим прогрессом. Плохое зрение ощутимо снижает качество жизни. Поэтому число страдающих людей лишь увеличивается. Острота зрения нарушается из-за изменений глазной сетчатки. Иногда свет не может пройти к сетчатке из-за препятствий. Искривленная форма...

Тибетская омолаживающая гимнастика состоит из комплекса упражнений — пять тибетских жемчужин, которая способна творить настоящие чудеса! Как справиться с болезнями и вернуться в состояние молодости с помощью ритуальных действий – тибетских жемчужин? Комплекс упражнений пять тибетских жемчужин стимулируют циркуляцию полноценной энергии через чакры и вдыхают необходимую жизненную силу в соответствующие органы, железы и нервы. Они также укрепляют и тонизируют основные группы мышц, быстро восстанавливают физическую форму. Кроме того,...

О знаменитой гимнастике Бубновского для суставов и позвоночника слышали многие пациенты, страдающие от патологий опорно-двигательного аппарата. Революционная методика – шанс вернуть подвижность проблемным участкам скелета, избавиться от болей, дискомфорта. Доктор Бубновский С.М. верит в целебную силу движения, пропагандирует активный образ жизни, независимо от наличия болезней костно-мышечной системы. Пациенты, испытавшие действие специальных упражнений по системе Бубновского, согласны с утверждением «движение пробуждает внутренние...

Сегодня празднует день рождения выдающаяся спортсменка, председатель Совета директоров холдинга НМГ и ИД "Спорт-Экспресс" Алина Кабаева. Мы поздравляем олимпийскую чемпионку по художественной гимнастике и даем слово ее знаменитой наставнице Ирине Винер-Усмановой. На недавнем фестивале художественной гимнастики "Алина", который состоялся в Москве в начале мая, Ирина Винер-Усманова и Алина Кабаева сидели бок о бок. Лучший тренер всех времен и народов и ее лучшая ученица – в ослепительных нарядах, в свете софитов, в первом ряду зрительного зала....

Многие энтузиасты атлетической гимнастики не ограничиваются только современными рекомендациями и комплексами физических упражнений, они обращаются к истории атлетизма и знакомятся с популярными в свое время системами физического развития известных атлетов начала нашего века. Для них мы и сообщаем наиболее популярные в свое время системы физического развития. Волевая гимнастика Анохина В начале XX века большую известность снискала система физического развития русского атлета доктора А. К. Анохина (псевдоним Б. Росс). Книги с описанием...

Комплексы акробатических упражнений для детей школьного возраста Ширманова Светлана Ивановна педагог дополнительного образования Здоровье во многом зависит от гибкости и эластичности позвоночника, подвижности суставов, мышечного тонуса и др. Вот почему так необходимо сохранять и развивать природные физические задатки – свободное манипулирование телом за счет гибкости позвоночника, подвижности суставов и мышечного тонуса. Методические рекомендации:  - в процессе обучения акробатическим упражнениям каждый ребенок прогибается...