Live

трансляции

Сегодня вторник, 26 июля 2016
Суставная гимнастика Бубновского: видео для начинающих с описанием упражнений2018-01-18

О знаменитой гимнастике Бубновского для суставов и позвоночника слышали многие пациенты, страдающие от патологий опорно-двигательного аппарата. Революционная методика – шанс вернуть подвижность проблемным участкам скелета, избавиться от болей, дискомфорта. Доктор Бубновский С.М. верит в целебную силу движения, пропагандирует активный образ жизни, независимо от наличия болезней костно-мышечной системы. Пациенты, испытавшие действие специальных упражнений по системе Бубновского, согласны с утверждением «движение пробуждает внутренние...

Подробнее
Ирина Винер-Усманова: "Мы с Алиной перевернули художественную гимнастику с ног на голову"2018-01-18

Сегодня празднует день рождения выдающаяся спортсменка, председатель Совета директоров холдинга НМГ и ИД "Спорт-Экспресс" Алина Кабаева. Мы поздравляем олимпийскую чемпионку по художественной гимнастике и даем слово ее знаменитой наставнице Ирине Винер-Усмановой. На недавнем фестивале художественной гимнастики "Алина", который состоялся в Москве в начале мая, Ирина Винер-Усманова и Алина Кабаева сидели бок о бок. Лучший тренер всех времен и народов и ее лучшая ученица – в ослепительных нарядах, в свете софитов, в первом ряду зрительного зала....

Подробнее
Удивительно простой и эффективный комплекс упражнений, который использовал Котовский.2018-01-18

Посмотрел сериал “Котовский”. Кстати, очень понравился. Рекомендую. Котовский был атлетом редкой силы и здоровья. Когда доктор спросил его, какой гимнастикой тот занимается, Котовский ответил: “Волевой гимнастикой Анохина”. Естественно, мои пытливые руки сразу полезли в Гугл и накопали там нужную информацию. Прочитав, я поразился простоте и логичности этих упражнений, а попробовав их, ощутил на себе их эффективность. Она превзошла все ожидания. В теле появился тонус, который держится целый день. Исчезла лень! В верхней части живота проступили...

Подробнее
Анохин волевая гимнастика2017-08-24

Многие энтузиасты атлетической гимнастики не ограничиваются только современными рекомендациями и комплексами физических упражнений, они обращаются к истории атлетизма и знакомятся с популярными в свое время системами физического развития известных атлетов начала нашего века. Для них мы и сообщаем наиболее популярные в свое время системы физического развития. Волевая гимнастика Анохина В начале XX века большую известность снискала система физического развития русского атлета доктора А. К. Анохина (псевдоним Б. Росс). Книги с описанием...

Подробнее
Статья на тему: Комплексы акробатических упражнений для детей школьного возраста.2017-07-22

Комплексы акробатических упражнений для детей школьного возраста Ширманова Светлана Ивановна педагог дополнительного образования Здоровье во многом зависит от гибкости и эластичности позвоночника, подвижности суставов, мышечного тонуса и др. Вот почему так необходимо сохранять и развивать природные физические задатки – свободное манипулирование телом за счет гибкости позвоночника, подвижности суставов и мышечного тонуса. Методические рекомендации:  - в процессе обучения акробатическим упражнениям каждый ребенок прогибается...

Подробнее
Вас также может заинтересовать: