Live

трансляции

Сегодня вторник, 26 июля 2016

Տագնապը `ինչպես նրանց վերաբերվելը, - Արդյունավետ կյանքի հոգեբանությունը, առցանց ամսագիր

Մի քանի տարի առաջ ես հիանալի տեխնիկա եմ տիրում, ինչպես աշխարհը նայելու, եթե չափազանց տհաճ բան տեղի ունեցավ, նրանք խաբեցին, թալանեցին, հարձակվեցին ագրեսիվությամբ, անբավարար կերպով վարվեցին ...

Այո, նման իրավիճակում դժվար է հիշել, որ «աշխարհը չունի հարմարավետություն»: Ես կցանկանայի հարցնել. «Ինչու է նա սիրում այսինչը»: Իսկ «մարդիկ տարբեր են», այդ թվում հիմար կամ անազնիվ, շատ մխիթարիչ չէ:

Այսպիսով, խոստացված տեխնիկան:

1-ին փուլ: Այս պահին պետք է պատկերացնել, որ դուք ենթակա եք տարրերի: Օրինակ, ես «դուրս էի տնից առանց հովանոց», եւ այն սկսվեց անձրեւից »կամ« մեքենայից թողեց փոթորիկի տակ ընկած ծառի տակ »: Եվ անմիջապես վիրավորանքը կրճատվում է, անմիտ է, որ պետք է վիրավորվի անձրեւից կամ պատրաստվում է վրեժխնդիր լինել փոթորիկից: Մարդիկ տարբեր են: Աշխարհը չունի հարմարավետություն: Ինչ է պատահել ձեզ հետ, նման է տարրերին, եւ ոչ թե վնասակար մտադրություն ձեր դեմ: Այն մարդիկ, ովքեր վիրավորում են ձեզ, անտեղյակ են: Ամենայն հավանականությամբ, նրանք անչափահաս են եւ իրենք գիտակցում են իրենց անգիտակից սցենարը. Իրենց գործողություններում ոչ մի պատճառ չկա, քան քամու գործողությունները:

2-րդ փուլ: Մտածեք, թե ինչպես կարող եմ խուսափել այս տեսակի խնդիրներից եւ ապագայում պաշտպանել ինձ: Օրինակ, ես կգտնեմ եղանակի կանխատեսումը, մեքենան նախապես մտածում եւ մաքրում: Ես կստանամ իրավական գիտելիքներ եւ ճիշտ պայմանագրեր կնքեմ: Կամ ես կստանամ ֆինանսական գիտելիքներ եւ պլանավորում, թե ինչ կանի իմ գործընկերները սնանկացման դեպքում, եւ ես դա անելու եմ նախօրոք: Ես կանխավճար կվերցնեմ: Ստուգեք բոլոր տեղեկությունները: Ես չեմ զբաղվում այն ​​մարդկանց հետ, ովքեր արդեն անարատորեն վարվել են ուրիշների հետ: Ես չեմ համագործակցի ավագի հետ: Նախ, ուսումնասիրեք վերանայումները, ապա ես պայմանագիր կնքեմ եւ կանխավճար կկատարեմ: Չեմ կարդում փաստաթղթերը առանց կարդալու: Ես կուրորեն չեմ հավատա եւ ստուգեմ: Ես չեմ ափսոսում կամ այլ մանիպուլյացիաների մեջ չեմ գա:

3-րդ փուլ: Եվ որն է իմ նպատակը: Եվ ինչու ես:

4-րդ փուլ: Ինչ պիտի անեմ ցանկալի արդյունքի համար:

Օգտագործեք :)

Օլգա Յուրկովկայան Facebook- ում.
https://www.facebook.com/olgayurkovskaya

Խմբագիրից

Որոշ մարդիկ կարող են դադարեցնել անհանգստությունը կարեւոր իրադարձության վերաբերյալ: Դեռեւս հեռու է նրաից, նախապես ոչինչ հայտնի չէ, բայց արդեն ահավոր է: Առավել սարսափելի լուսանկարները կարծես գլխում են, եւ շատ դժվար է խուսափել այդ մտքերից: Հոգեբան Յարոսլավ Վոզնյուկը առաջարկում է տեխնիկան, որն օգնում է 5-7 րոպեում նվազեցնել անհանգստությունը: http://psy.systems/post/kak-snizit-trevozhnost .

Մարդիկ հակված են դրամատներին զրոյից ստեղծել, դրանով իսկ ներկայացնելով ներկայիս պահը եւ թույլ չտալ, որ դա պարզապես լինի: Գերմանացի-կանադական գրող Էքքարտ Տոլլը «Ներկայիս ուժը» գիրքը առաջարկում է իրականության ընկալման այս տարբերակը. Մենք երբեք չենք լինի ապագայում, որովհետեւ վաղը կլինի վաղը: Մենք երբեք երեկ չենք լինի, քանի որ արդեն անցել է: Մենք այսօր միայն ենք, ապրում ենք այստեղ եւ հիմա, երբեմն երբեմն մոռանում ենք ներկա պահի մասին եւ «երեկվա» եւ «վաղվա» պատրանքի վրա ուժ ու ուժ կորչում: Կարդացեք մեզ հետ գիրքը հիմնական գաղափարները: http://psy.systems/post/sila-nastoyaschego

Կարող եք ստիպված լինել դժվար իրավիճակներում, երբ անհնար է գործել սովորական ձեւով, եւ թվում է, թե ելք չկա: Հոգեբան Լյուդմիլա Յուշկեվիչը համոզված է, որ ճգնաժամը աճի պատճառ է հանդիսանում եւ մեր մեջ արթնացող պոտենցիալների հայտնաբերումը եւ սպասում թեւերին: Նրա առաջարկությունները հոդվածում են. https://psy.systems/post/krizis-povod-dlya-radosti-i-pomoschnik

systems/post/krizis-povod-dlya-radosti-i-pomoschnik

Вас также может заинтересовать: